L’être humain

Il perd sa santé pour accumuler de l’argent, ensuite il perd de l’argent pour retrouver la santé… Et à penser anxieusement au futur, il oublie le présent de telle sorte qu’il finit par ne vivre ni le présent ni le futur…

Le Pilates, c’est quoi au juste ?

C’est bien beau de dire que le Pilates, c’est bien, mais c’est quoi et de quoi s’agit-il exactement ? Aujourd’hui, le pilates fait vendre (notez que j’écris pilates sans p majuscule parce que cela n’a rien à voir avec la méthode que Joseph Pilates a créée) alors, on met du pilates partout, pilates dans l’eau, pilates dans les airs, pilates […]

Bol d’Air Jacquier

* PROMOTION * Le Bol d’air Jacquier®, une oxygénation sans risque radicalaire, en accord avec la nature. Une attitude responsable pour prendre en main notre état général et préserver notre vitalité.Avec le Bol d’air Jacquier®, respirons la santé ! Sous forme de cures ou de séances épisodiques, le Bol d’Air Jacquier® est recommandé pour : Personnes à difficultés respiratoires : […]

2019, nouvelle année, nouveaux cours

Pourquoi ne pas essayer le yoga aérien ! La pratique suspendue oblige à jouer les équilibristes à environ un mètre du sol, sollicitant les muscles posturaux impliqués dans notre maintien corporel, en vue de les renforcer.Un autre challenge sera d’enchaîner les postures « en apesanteur » ce qui fait travailler l’agilité, la capacité à situer son corps dans l’espace, autrement […]

10 ans déjà !

Nous vous invitons à cette occasion à venir partager cette fin de journée avec nous autour d’un apéritif dînatoire.  Rendez-vous donc le 28 septembre 2018 à 18h30 au Studio Pilates. Cela fera 3679 jours que le Studio a ouvert ses portes ! Quelle était donc cette date ?

Rencontre avec Philippe Taupin

Philippe Taupin est l’importateur et l’ambassadeur de la méthode Pilates d’origine en France.Il est le représentant de la Méthode Pilates « Romana Pilates® ». Et si vous ne connaissez pas Romana, son nom est Kryzanowska. Elle est devenue élève de Joseph Pilates sur les conseils de George Balanchine lorsqu’elle était jeune danseuse à l’ « American Ballet School » de New York. […]

Les amis d’Albert 2018

Départ de la 19ème Randonnée Des Amis d’Albert le dimanche 8 avril 2018, à Mellecey. Organisée par le Cyclo Club Chalonnais, différents parcours ont étés mis en place : Marche de 5, 8, 14, 20 et 30 kms. Le départ à été donné de la salle des fêtes des Zierles à Mellecey à partir de 8 heures. Et si vous n’aimiez […]

C’est quoi le bonheur pour vous ?

Le 30 mars 2018 à 19 h 30 Au Studio Pilates à Chalon-sur-Saône. Film documentaire suivi d’un débat. Recherche universelle depuis des millénaires, l’homme n’a cessé de se questionner. Philosophes, écrivains, scientifiques, maîtres spirituels, chercheurs en tous genres, s’attardent à comprendre la mécanique du bonheur. Et si le bonheur, cela s’apprenait ? Et si tout partait de notre éducation ? Pendant 4 […]

Il neige !

N’oubliez pas les cache-nez… et aussi de venir pratiquer  😉 Voilà le secret de la forme enfin dévoilé : pratiquer, pratiquer… ET PRATIQUER. N’attendez pas la perspective du maillot de bain pour continuer à prendre soin de vous sous les pulls et les grosses chaussettes ! C’est TOUTE L’ANNÉE que votre corps a besoin de se sentir BOUGER, VIVRE, RESPIRER. […]

Nouveaux cours pour 2018

Cette année prépare de nombreuses surprises, et pour commencer un nouveau matériel.Et qui dit nouveau matériel, dit nouveaux cours !!! Venez découvrir les « Stability-Chairs« , matériel inventé par Joseph Pilates il y a aujourd’hui plus de 80 ans. Cette découverte avec démonstration sera suivie du partage de la galette des rois (et des reines) ! vendredi 19 janvier 2018 à 18h