Le Pilates, c’est quoi au juste ?
C’est bien beau de dire que le Pilates, c’est bien, mais c’est quoi et de quoi s’agit-il exactement ? Aujourd’hui, le pilates fait vendre (notez que j’écris pilates sans p majuscule parce que cela n’a rien à voir avec la méthode que Joseph Pilates a créée) alors, on met du pilates partout, pilates dans l’eau, pilates dans les airs, pilates […]