Il neige !

N’oubliez pas les cache-nez… et aussi de venir pratiquer  😉

 

Voilà le secret de la forme enfin dévoilé : pratiquer, pratiquer… ET PRATIQUER.
N’attendez pas la perspective du maillot de bain pour continuer à prendre soin de vous sous les pulls et les grosses chaussettes !

C’est TOUTE L’ANNÉE que votre corps a besoin de se sentir BOUGER, VIVRE, RESPIRER.

C’est TOUTE L’ANNÉE que vous avez besoin d’un corps et d’un mental tonique, flexible et fort !

Cela tombe bien, on est là pour ne pas vous LÂCHER !