Horaires et Tarifs

 Les horaires

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 Les tarifs

Cours en petits groupes de 6 personnes maximum :

  • Carte de 10 séances 200
  • Carte de 20 séances 400

Cours au sol avec ou sans petit matériel,
6 élèves maximum :

  • Arc Barrel
  • Batons 
  • Bosu
  • Elastiques 
  • Chi Ball
  • Foam Roller 
  • Magic Circle 
  • Matwork
  • Spine Corrector
  • Swiss Ball

Avec matériel, 3 élèves maximum :

  • Spring Board
  • Stability Chair 

En duo ou en trio :

  • Cadillac
  • Ladder Barrel
  • Reformer
  • Stability Chair

En individuel :

  • 30 mn / 30€
  • 45 mn / 45€
  • 60 mn / 50€

Bilan postural :

  • 60 mn / 50€

Spécificités :

  • Activités Physiques Adaptées.

Avant d’intégrer les cours,
un bilan postural vous sera demandé.

Cette séance particulière se compose de :

  • un entretien avec l’instructeur comprenant un questionnaire de santé
  • une observation de la posture
  • des tests afin d’évaluer votre souplesse, votre mobilité et votre force.

Ce bilan permet de réaliser ensemble un programme sur mesure qui répondra à vos attentes et à vos besoins spécifiques.