Spironess

Et maintenant respirez !

 

Conditionner sa respiration naturelle, c’est agir à long terme !

La méthode novatrice respiratoire Spironess® aux effets étonnants et persistants en stress, sport & santé.

Au Studio, vous aurez le choix de pratiquer la respiration Spironess® seule ou associée à la méthode Pilates, en individuel ou en petits groupes. Une seule méthode pour un résultat global.

Le stress  →  Moins de pression
Le sport  →  Moins fatigué
La santé  →  Plus en forme

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire de « respirer plus » pour être plus performant.

Se modeler une respiration naturelle « économique », c’est s’armer efficacement contre le stress et être plus performant.

Nous allons grâce a cette méthode, reprogrammer notre respiration.

En savoir plus …