Prévention et rééducation
Améliorer ses performances aérobies sans augmenter la charge et risquer le surentraînement.
EST-CE POSSIBLE ???
Spironess repousse le seuil de la fatigue (seuil ventilatoire ou anaérobie) simplement en économisant les systèmes cardio-respiratoire.
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Troubles digestifs, Hernies
- Diaphragme mieux placé, plus souple et plus tonique → Moins de pression du diaphragme sur les viscères
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Maintien postural
- Diaphragme mieux placé, plus souple et plus tonique → moins de traction sur nuque et dos
- Travail différent des muscles abdominaux → gainage
- Assouplissement des muscles de la chaîne respiratoire → dos redressé
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Maladies cardio-vasculaires
cf. opérés du cœur :
- Réduit la FC, la PA
- Amélioration de l’épreuve d’effort
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Asthme
cf. thèse :
- Respiration moins sifflante, plus aisée
- Meilleur gestion de la maladie
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Amélioration du processus de guérison
- Diminue la fatigue / traitement anti-cancer
- Apaise face à l’hyper excitation de la corticothérapie
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Syndrome d’hyperventilation
- Réduit l’oppression respiratoire, la spasmophilie
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Stimulation de l’immunité
- Moins d’hormones du stress (cortisol) → moins de rhumes
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La rhino-conjonctivite allergique saisonnière
- Exercices agissant comme nettoyants
- Décolle les pollens
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