par Gilles Gauthier | 26, Mar, 2023 | Actualités
Stage – Juin 2023 Méthode Pilates Méditation Active Utilisation du Spine Corrector Le Spine Corrector est un outil Pilates essentiel qui peut être utilisé pour effectuer des exercices qui allongent et renforcent le torse, les épaules, le dos et les...
par Gilles Gauthier | 19, Déc, 2021 | Réflexions Spiritualité
Rappelez-vous seulement d’une chose : Tout ce qui vous fait du bien est bon, tout le beau que vous ressentez est beau, et tout ce qui vous rend joyeux, gai, heureux, est vérité. Que cela soit votre seul et unique critère. Ne vous laissez pas déranger par les...
par Gilles Gauthier | 19, Nov, 2021 | A savoir
Un mouvementpour renforcer votre...
par Gilles Gauthier | 10, Nov, 2021 | A savoir
La ventilation Les mouvements des muscles respiratoires se produisent de façon involontaire et autonome. Inspiration et expiration sont les deux phases dynamiques de la ventilation nécessaires à la vie. Les échanges gazeux assurent l’arrivée de l’oxygène dans nos...
par Gilles Gauthier | 24, Oct, 2021 | Analyses corporelles
A propos des scolioses La photo de cette élève montre qu’elle a une rotation de sa cage thoracique. Sur mon croquis, j’ai dessiné un cercle représentant sa cage thoracique, autour de sa colonne vertébrale thoracique.Le cercle va dans le sens des aiguilles...
