par Gilles Gauthier | 19, Nov, 2021 | A savoir
Un mouvement pour renforcer votre...
par Gilles Gauthier | 10, Nov, 2021 | A savoir
La ventilation Les mouvements des muscles respiratoires se produisent de façon involontaire et autonome. Inspiration et expiration sont les deux phases dynamiques de la ventilation nécessaires à la vie. Les échanges gazeux assurent l’arrivée de l’oxygène dans nos...
par Gilles Gauthier | 18, Oct, 2021 | A savoir
Les clés d’un mode de vie sain sont acquises grâce au Mouvement. La méthode Pilates est un système innovant et sûr d’exercices corps-esprit développé à partir des principes de Joseph...