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Les articles sont mis à jour au fil des événements.
Stage d’octobre 2023
Stage - Octobre 2023 Gyrokinesis 27 octobre 2023C’est une méthode de mouvement qui s’adresse à l’ensemble du corps. Elle ouvre des voies énergétiques, stimule le système nerveux et en augmente l’amplitude des mouvements. C’est une méthode unique, qui coordonne...
Le Transverse Abdominal
Transversus Abdominis A quoi sert le muscle transverse de l'abdomen ? La seule action de l'abdomen transverse est de comprimer l'abdomen.Il soutient le torse et stabilise la colonne vertébrale et le bassin pendant le mouvement. Il est très important d'avoir un...
La Liberté
La Liberté La liberté de ... est ordinaire, mondaine.L'homme a toujours essayé de se libérer de quelque chose. Ce n'est pas créatif, c'est l'aspect négatif de la liberté. La liberté pour... est créativité.Vous avez une certaine vision que vous voudriez...
La Béatitute
Rappelez-vous seulement d'une chose :Tout ce qui vous fait du bien est bon, tout le beau que vous ressentez est beau, et tout ce qui vous rend joyeux, gai, heureux, est vérité. Que cela soit votre seul et unique critère. Ne vous laissez pas déranger par les opinions...
Swan dive
Un mouvement pour renforcer votre dos
La ventilation
La ventilation Les mouvements des muscles respiratoires se produisent de façon involontaire et autonome. Inspiration et expiration sont les deux phases dynamiques de la ventilation nécessaires à la vie. Les échanges gazeux assurent l’arrivée de l’oxygène dans nos...
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