Articles

Les articles sont mis à jour au fil des événements.

Les bienfaits de la méthode

Un mot sur notre bien-être Vous avez dit mal de dos ? La méthode Pilates renforce la ceinture abdominale, isole les muscles et vous aide à apprendre à solliciter des muscles spécifiques. Cette pratique va donc contribuer à réduire les maux de dos et à améliorer le...

read more

Le Transverse Abdominal

Transversus Abdominis A quoi sert le muscle transverse de l'abdomen ? La seule action de l'abdomen transverse est de comprimer l'abdomen.Il soutient le torse et stabilise la colonne vertébrale et le bassin pendant le mouvement. Il est très important d'avoir un...

read more

La Liberté

La Liberté La liberté de ...    est ordinaire, mondaine.L'homme a toujours essayé de se libérer de quelque chose. Ce n'est pas créatif, c'est l'aspect négatif de la liberté. La liberté pour...    est créativité.Vous avez une certaine vision que vous voudriez...

read more

La Béatitute

Rappelez-vous seulement d'une chose :Tout ce qui vous fait du bien est bon, tout le beau que vous ressentez est beau, et tout ce qui vous rend joyeux, gai, heureux, est vérité. Que cela soit votre seul et unique critère. Ne vous laissez pas déranger par les opinions...

read more

Inscription

Restez informés de nos stages, conférences, sorties …

Merci de votre visite sur notre site

error: Ce contenu est protégé !!